Misiunea mea este să ajut părinții să îmbunătățească somnul copilului lor folosind o abordare centrată pe familie, fără a folosi metode dure de tip CRY IT OUT.

Fiecare copil este unic, nu există o metodă unică universală care să funcționeze la toți copiii, deci nu lucrez cu rețete gata făcute. Împreună cu părintele construiesc un plan de somn  care va avea în vedere: nevoile copilului, temperamentul, respectarea atașamentului, vârsta, dinamica și valorile familiale.

Pe parcursul noului program de somn veți rămâne alături de copilul dvs la fiecare pas, oferindu-i confort fizic și reasigurare verbală. Aceasta este o parte esențială a programelor mele, să mă asigur că toate nevoile copilului dvs. sunt satisfăcute și să creăm un mediu plăcut în care copilul poate adormi singur.

A fi părinte nu înseamnă că trebuie să faci un sacrificiu până la vârsta adultă a copilului prin epuizare. Copilul are nevoie de părinți echilibrați, iar deprivarea de somn trebuie luată în mod serios pentru că poate duce la anxietate, depresie, slăbirea sistemului imunitar și așa mai departe. Așadar somnul nu este un lux ci o necesitate a corpului uman.

Va fi ușor ?

Nu, nu întotdeauna va fi ușor.  Schimbarea poate fi dificilă pentru noi toți. De aceea vă propun însoțire pas cu pas să vă pot oferi îndrumări și sfaturi clare și de susținere, să vă simțiți  încrezători în copilul dumneavoastră și în dumneavoastră.

Vor fi plânsete ?

La fiecare vârstă și în fiecare etapă, lucrăm cu bebelușul dumneavoastră la ceea ce este capabil să facă din punct de vedere al dezvoltării, fără a folosi plânsul ca instrument de învățare. Pentru nou-născuți, acest lucru înseamnă fără plâns? Da ! Nu-i lăsăm niciodată să plângă. Pentru nou născuți avem un instrument magic zic eu, Dunstan Baby Language, cu ajutorul căruia putem să identificăm plânsetele bebeșului, putând astfel să răspundem rapid nevoilor sale.

Pentru sugari, da, poate exista plânsul. Depinde foarte mult de gravitatea circumstanțelor dumneavoastră, temperamentul copilului, de cât de repede doriți rezultate și de modul în care dorim să abordăm schimbarea obiceiurilor de somn ale copilului dumneavoastră. Acestea fiind spuse, eu NU folosesc metodele CIO (Cry It Out), iar această abordare nu este în concordanță cu filozofia mea parentală. Nu vă veți părăsi copilul, veți fi întotdeauna receptivi, atenți și respectuoși, indiferent de abordarea pe care o folosim.

În cazul copiilor mai mari de la 2,5 ani încolo, nu există plâns, dar există tantrumuri. Dar, să recunoaștem, în această etapă, tantrumurile din cauza schimbărilor sau a faptului că nu fac cum vor ei nu sunt ceva nou pentru noi. Le vom dezvolta încrederea, le vom permite să simtă că dețin controlul și vom lucra cu ei pentru a motiva schimbarea obiceiurilor de somn. Abordarea mea variază în funcție de copil și de circumstanțe, dar, încă o dată, veți fi întotdeauna receptivi, atenți și respectuoși, indiferent de abordarea pe care o folosim.

Ce fac în calitate de specialist în somnul copiilor ? Vă ajut să :

• Preveniți problemele de somn
• Reglați ceasul biologic al copilului cum ar fi de exemplu: copilul confundă ziua și noaptea, programul de somn este complet dereglat, călătoriți de pe un continent pe altul, treziri matinale, treziri frecvente noaptea, somnuri scurte de zi
• Analizăm și să stabilim nevoile de somn în funcție de vârsta copilului, deoarece fiecare copil este diferit și, prin urmare, nevoile sunt diferite
• Înțelegeți cauzele problemelor de somn :  rezultat al igienei somnului, comportamentale, emoționale, perturbatori de somn, patologice, etc
• Înțelegeți temperamentul copilului și cum poate influența acesta somnul
• Înțelegeți regresiile de somn, salturile mentale, puseele de creștere
• Înțelegeți bolile și somnul : colici, reflux esofagian, răceli, fren lingval
• Depășiți mai ușor tranzițiile de somn cum ar fi : trecerea de la 3 la 2 somnuri de zi, de la 2 la 1, de la 1 la 0, trecerea de la pătuț la patul mare sau la patul Montessori, schimbarea orei
• Depășiți teroarea nocturnă, coșmarurile, frica de întuneric
• Înțelegeți tulburările de somn : somnambulism, teroare nocturnă, somnilocvie, bruxism, enuresie
• Rezolvați bătăliile nesfârșite de la ora de culcare

SERVICII:

Consultație telefonică de 1 oră : 0 luni – 12 ani: 290 lei

Este ideală pentru părinți care au nevoie de răspuns la probleme punctuale, respectiv identificare cauze probleme de somn 0 luni – 12 ani.

Putem aborda diverse teme : crearea unui program de somn sănătos și odihnitor în funcție de vârstă, tranziția între somnuri, schimbare de la pat mic la pat mare, refuzul pentru somn, bătălii la culcare, teroare nocturnă, coșmaruri, copilul dormea bine și apar dintr-o dată treziri matinele, nocturne, perturbatori ai somnului etc.

Această consultație nu include un plan de somn personalizat și nu este un serviciu de tip follow-up !

Dacă pe parcursul consultației vă răzgândiți și doriți să optați pentru un plan de somn personalizat, serviciul poate fi modificat prin plata diferenței pentru o însoțire de 2 săptămâni.

Dacă doriți mai multe detalii, putem programa o consultație gratuită de 15 min la o dată și oră agreată de comun acord.

Pentru programarea oricărui tip de consultație vă rog să-mi lăsați un mesaj la adresa de email:
brigita.gaubicher@sleepyeyes.ro sau pe WhatsApp la nr. de telefon: 0746103226.

Pachet servicii 0 -3 luni

Însoțire 1 săptămână : 970 lei 

Primele săptămâni cu bebelușul pot părea uneori foarte dificile: lipsa somnului, oboseală acumulată, plânsul bebelușului, tulburările hormonale, noile responsabilități, o mulțime de informații contradictorii pe care le găsiți pe internet. Să devii părinte este un proces de învățare de zi cu zi.

Permiteți-mi să vă ghidez și să vă ofer instrumentele necesare pentru a înțelege mai bine nevoile și plânsetele bebelușului dumneavoastră, astfel încât să puteți să-i răspundeți prompt nevoilor sale și să stabiliți un model de somn sănătos în aceste prime luni.

Acest tip de însoțire include :

• Consultație de 2 ore pe ZOOM, în care evaluăm situația actuală pentru a identifica nevoile bebelușului dvs
• Recomandări pentru somn, pentru a înțelege cât mai bine cum funcționează somnul și să puteți pune bazele unui somn sănătos
• Mini curs Dunstan Baby Language – veți învața să identificați plânsetele bebelușului dvs (plânsete de foame, durere, somn, discomfort, dureri abdominale, râgâit), astfel vă veți simți ca părinți mai stăpâni pe situație pentru că veți putea răspunde prompt nevoilor bebelușului
• Plan de somn în scris și sinteza consultației (la aceasta vârstă nu vorbim de sleep training )
• Pe durata însoțirii de o săptămână veți avea ocazia să-mi trimiteți video scurte ori de câte ori ar fi un plâns pe care nu reușiți să-l identificați
• Însoțire zilnică prin mesaje WhatsApp sau FB messenger pentru orice întrebare ați avea

Pachetul poate fi folosit în 14 zile calendaristice de la data consultației.

Dacă doriți mai multe detalii, putem programa o consultație gratuită de 15 min la o dată și oră agreată de comun acord.

Pentru programarea oricărui tip de consultație vă rog să-mi lăsați un mesaj la adresa de email:
brigita.gaubicher@sleepyeyes.ro sau pe WhatsApp la nr. de telefon: 0746103226.

Pachet servicii 4 – 18 luni

Însoțire 3 săptămâni : 1270 lei

În primii 2 ani de viață, fiziologia somnului suferă multe modificări, doar dacă ne gândim că la naștere bebelușul are foarte multe somnuri de zi, până la vârsta de 15  – 18 luni copilul va ajunge la un singur somn pe zi. 

Fie că este vorba de un copil de 4 luni, 8 luni, 12 luni sau 18 luni, se întâmplă adesea ca, deși copilul doarme foarte bine, să se trezească brusc foarte des în timpul nopții, somnurile de zi să fie foarte scurte, să se trezească prea devreme dimineața și să refuze să se culce.

Dacă doriți să oferiți copilului dvs un somn independent permiteți-mi să fiu ghidul dvs pentru ca împreună să găsim soluții adaptate nevoilor copilului și familiei dvs și să aveți un echilibru în familie mulțumită unui somn sănătos și de calitate.

Acest tip de însoțire include :

• Consultație telefonică de 2 ore, în care evaluăm situația actuală pentru a identifica cauzele problemelor de somn  și nevoile bebelușului dvs
• Recomandări pentru somn
• Alegem o metodă de adormire independentă
• Plan de somn personalizat în scris
• Urmărire jurnal de somn timp de 3 săptămâni
• Însoțire zilnică prin mesaje WhatsApp sau FB messenger că să vă pot oferi ajutor în timp real în aplicarea planului de somn, respectiv răspuns la orice întrebare ați avea
• La finalul celor 3 săptămâni programăm o discuție telefonică de 30 minute pentru concluzii și recomandări pentru perioada următoare
• Acces în grupul de suport cu familiile cu care am lucrat într-un program lung cu vârsta 4 luni – 12 ani

Pachetul poate fi folosit în 30 de zile calendaristice de la data consultației.

Dacă doriți mai multe detalii, putem programa o consultație gratuită de 15 min la o dată și oră agreată de comun acord.

Pentru programarea oricărui tip de consultație vă rog să-mi lăsați un mesaj la adresa de email:
brigita.gaubicher@sleepyeyes.ro sau pe WhatsApp la nr. de telefon: 0746103226.

Pachet servicii 19 luni – 12 ani  

Însoțire 3 săptămâni : 1270 lei

Poate v-ați săturat să fiți obosit, ora de culcare este o luptă de fiecare dată, încă mai aveți nopți nedormite sau vă treziți foarte devreme și în acel moment din păcate nerăbdarea ia locul empatiei. 

Permiteți-mi să fiu ghidul dvs ca să puteți preveni și să reduceți frustrările legate de somnul copilului dvs și vei fi echipat cu strategii eficiente pentru a preveni bătăliile de la ora de culcare. Împreună, vom construi un plan de somn adaptat nevoilor copilui și realității familiei dvs.

Acest tip de însoțire include :

• Consultație telefonică de 2 ore, în care evaluăm situația actuală pentru a identifica cauzele problemelor de somn  și nevoile bebelușului dvs
• Recomandări pentru somn
• Alegem o metodă de adormire independentă
• Plan de somn personalizat în scris
• Urmărire jurnal de somn timp de 3 săptămâni
• Însoțire zilnică prin mesaje WhatsApp sau FB messenger că să vă pot oferi ajutor în timp real în aplicarea planului de somn, respectiv răspuns la orice întrebare ați avea
• La finalul celor 3 săptămâni programăm o discuție telefonică de 30 minute pentru  concluzii și recomandări pentru perioada următoare
• Acces în grupul de suport cu familiile cu care am lucrat într-un program lung cu vârsta 4 luni – 12 ani

Pachetul poate fi folosit în 30 de zile calendaristice de la data consultației.

Dacă doriți mai multe detalii, putem programa o consultație gratuită de 15 min la o dată și oră agreată de comun acord.

Pentru programarea oricărui tip de consultație vă rog să-mi lăsați un mesaj la adresa de email:
brigita.gaubicher@sleepyeyes.ro sau pe WhatsApp la nr. de telefon: 0746103226.

Dacă considerați că tipul de însoțire de mai sus nu vi se potrivește, mă puteți contacta prin email la brigita.gaubicher@sleepyeyes.ro  că să creăm un nou tip de suport.